Ya hemos conversado en artículos previos sobre la importancia de mantener nuestro organismo con niveles bajos de toxinas, es decir mantener desintoxicado nuestro organismo. Ahora bien, ¿como saber que tan intoxicado está mi organismo?. Buscando respuesta a esta interrogante muchos autores han escrito y diseñado cuestionarios para este fin y los naturópatas tenemos nuestros procedimientos para determinar la condición de intoxicación a la que puede estar sometido nuestro cuerpo. Se deben considerar las diferentes fuentes de intoxicación y para ello daremos un rápido repaso a algunas de ellas.
Endógenas: que son las que provienen de los desechos propios del funcionamiento de nuestro organismo, dicho de otro modo son nuestros desechos metabólicos los cuales requieren tratamiento para su conversión en substancias atoxicas, con su posterior disposición (eliminación)
Exógenas: Provenientes de diversas fuentes externas, por ejemplo del humo, de los procesos indutrializados propios de la actividad humaa moderna, de los alimentos procesados y que contienen altas dosis de elementos tóxicos, de medicamentos que si bien son diseñados con un fín terapeutico traen consigo una fuerte dosis de elementos que se comportan como tóxicos ante nuestro organismo, del humo del cigarrillo, y otras fuentes de este estilo.
Nuestro funcionamiento no es definitivamente un proceso meramente biológico ya que se acompaña de procesos emocionales que pueden convertirse en componentes tóxicos para nuestra salud y que de la higiene que mostremos ante estas situaciones de cargas emocionales el cuerpo reaccionara de tal manera que puede perder su equilibrio de funcionamiento (homeostásis) y aparecer las enfermedades.
En esta oportunidad les voy a mencionar un test o cuestionario diseñado por la dra Gilma Garrido que intenta medir y da una aproximación del nivel de intoxicación que pudiera padecer una persona. El artículo que menciona dicho test puede ser consultado en la siguiente dirección:
Para facilitar el uso de esta encuesta, he diseñado una hoja en formato excel donde se puede responder a cada una de las preguntas del cuestionario y al final se van actualizando los puntajes obtenidos de la encuesta, adicionalmente agregué una hoja con la interpretación que hace la dra Gilda de los resultados obtenidos y sus respectivas consideraciones sobre aspectos generales a considerar para realizar diferentes procesos de desintoxicación.
En lo personal comparto en gran medida lo expresado por la autora, sobre todo la idea de apoyar los porcesos naturales que posee nuestro organismo para desintoxicarse el mismo y que lo que debemos hacer nosotros es apoyar con el cambio de estilo de vida para permitir que nuestro diseño biológico funcione adecuadamente. En NATUROVEN tenemos varios procesos de desintoxicación naturales, apoyados en heramientas terapéuticas no invasivas o agresivas. En articulos próximos estaremos ofreciendo este servicio de apoyo en los procesos de DESINTOXICACIÖN Naturistas.
Para descargar la hoja para medir su nivel de intoxicación haga click en el enlace
Encuesta desintoxicacion-modelo 2003
Si tiene alguna duda o sugerencia deje un comentario en la sección destinado para ello en el recuadro más abajo.
Recuerde que cada persona es única y aunque los principios de desintoxicación son comunes su aplicación depende de las condiciones particulares de cada individuo y es por esto que los procesos de desintoxicación deben ser supervisados por personal capacitodo.
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El contenido de este artículo no reemplaza la visita y la opinión de su médico o terapeuta de confianza
Saludos
Prof. Harold
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