¿Cual es el nivel de intoxicación de mi organismo? ¿como saberlo?


Ya hemos conversado en artículos previos sobre  la  importancia de mantener nuestro organismo con niveles bajos de toxinas, es decir mantener desintoxicado nuestro organismo. Ahora bien, ¿como saber que tan intoxicado está mi organismo?. Buscando respuesta a esta interrogante muchos autores han escrito y diseñado cuestionarios para este fin y los naturópatas tenemos nuestros procedimientos para determinar la condición de intoxicación a la que puede estar sometido nuestro cuerpo. Se deben  considerar las diferentes fuentes de intoxicación y para ello daremos un rápido repaso a algunas de ellas.

Endógenas: que son las que provienen de los desechos propios del funcionamiento de nuestro organismo, dicho de otro modo son nuestros desechos metabólicos los cuales  requieren tratamiento para su conversión en substancias atoxicas, con su posterior disposición (eliminación)

Exógenas: Provenientes de diversas fuentes externas, por ejemplo del humo, de los procesos indutrializados propios de la actividad humaa moderna, de los alimentos procesados y que contienen altas dosis de elementos tóxicos, de medicamentos que si bien son diseñados con un fín terapeutico traen consigo una fuerte dosis de elementos que se comportan como tóxicos ante nuestro organismo, del humo del cigarrillo, y otras fuentes de este estilo.

Nuestro funcionamiento no es definitivamente un proceso meramente biológico ya que se acompaña de procesos emocionales que pueden convertirse en componentes tóxicos para nuestra salud y que de la higiene que mostremos ante estas situaciones de cargas emocionales el cuerpo reaccionara de tal manera que puede perder su equilibrio de funcionamiento (homeostásis) y aparecer las enfermedades.

En esta oportunidad les voy a mencionar un test o cuestionario diseñado por la dra Gilma Garrido que intenta medir y da una aproximación del nivel de intoxicación que pudiera padecer una persona. El artículo que menciona dicho test puede ser consultado en la siguiente dirección:

Artículo Dra Gilma

Para facilitar el uso de esta encuesta, he  diseñado  una hoja en formato excel donde se puede responder a cada una de las preguntas del cuestionario y al final se van actualizando los puntajes obtenidos de la encuesta, adicionalmente agregué una hoja con la interpretación que hace la dra Gilda de los resultados obtenidos y sus respectivas consideraciones sobre aspectos generales a considerar para realizar diferentes procesos de desintoxicación.

En lo personal comparto en gran medida lo expresado por la autora, sobre todo la idea de apoyar los porcesos naturales que posee nuestro organismo para desintoxicarse el mismo y que lo que debemos hacer nosotros es apoyar con el  cambio de estilo de vida para permitir que nuestro diseño biológico funcione adecuadamente. En NATUROVEN tenemos varios procesos de desintoxicación naturales,  apoyados en heramientas terapéuticas no invasivas o agresivas. En articulos próximos estaremos ofreciendo este servicio de apoyo en los procesos de DESINTOXICACIÖN Naturistas.

Para descargar la hoja para medir su nivel de intoxicación haga click en el enlace

Encuesta desintoxicacion-modelo 2003

Si tiene alguna duda o sugerencia deje un comentario en la sección destinado para ello en el recuadro más abajo.

Recuerde que cada persona es única y aunque los principios de desintoxicación son comunes su aplicación depende de las condiciones particulares de cada individuo y es por esto que los procesos de desintoxicación deben ser supervisados por personal capacitodo.

Recuerde, lo escrito no sale de aforma inmediata en el blog, el autor del artículo se guarda el derecho de publicar o no dichos comentarios, con esto se da protección el derecho de reserva de quienes quieran expresar de forma privada su punto de vista del presente artículo.

El contenido de este artículo no reemplaza la visita y la opinión de su médico o terapeuta de confianza

Saludos

Prof. Harold

Anuncios

Uso de la flor de Jamaica como Antihipertensivo


 Hisbicus sabdariffa

La Organización Panamericana de la Salud (OPS) encontró que para fines del siglo XX, en Latinoamérica, la enfermedad cardiovascular sola, había sido la responsable del 50 % de las muertes de enfermedades no comunicables y del 31 % del total de todas las muertes. (1)

Esta enfermedad también se ha asociado a enfermedades bases como lo es la diábetes y muchos son los tratamientos propuestos para la prevención, control y erradicación de ella.

LA flor de Jamaica ( Hibiscus sabdariffa) se ha utilizado con gran auge en el tratamiento de muchas enfermedades, incluidas las mencionadas anteriormente.

En estudios reportados por Diane McKay (2) y publicados por Rosalie Marion Bliss
November 10, 2008 en el sitio WEB de departamento de Agricultura de Estados Unidos (United States Department of AgricultureAgricultural Research Service, ARS) se presentan los resultados de un estudio(2008) que muestra el efecto hipotensor del té de Flor de Jamaica. Este trabajo se presentó en la conferencia de New Orleans de la Sociedad Americana del Corazón.

El grupo de estudio cuyos valores tensionales iniciales estaban entre 120-150 mm Hg (valores Systólicos) y 95 mm Hg  o menos (valor Diastólico) mostraron variaciones importantes en la disminución de los valores sistólicos contra disminuciones leves en el caso del grupo control (consumía agua con colorantes que simulaban el té de Jamaica).

En un subgrupo de este estudio y que tenía valores mas altos (129 mm Hg o superior)  la caida de los valores fueron mayor,  13.2 puntos en la Sistólica y 6.4 puntos en la Diastólica.

De este estudio se concluyó que la variación es importante y muestra tendencia a producir un efecto hipotensor o anti hipertensivo, pero que requiere mayor profundidad y amplitud en futuras pruebas clínicas para su difusión como tratamiento estandarizado en el tratamiento de cuadros Hipertensivos.

Este estudio habla entonces del uso beneficioso del consumo de tres tasas de té de flor de Jamaica el dia.

Referencias (ingles)

1.- http://ipcam.com.ve/enfermedad-cardiometabolica/enfermedades-asociadas/epidemia-de-enfermedades-ca.html

2.- http://www.ars.usda.gov/is/pr/2008/081110.htm

Nota del autor del presente artículo: Aunque el estudio no hace mención al efecto diurético  de este té hay que advertir que se debe prestar atención a aquellos pacientes con insuficiencia renal o problemas renales en general, ya que podría empeorar su condición por el efecto diurético de la flor de Jamaica. Este artículo no sugiere el reemplazo o abandono de cualquier tratamiento médico que el lector tenga indicado, consulte con su terapeuta de confianza.

 

Estreñimiento? Somos un país de estreñidos?


Hablar de estreñimiento o problemas de evacuaciones pasa ante todo por tener claro una definición de que es ser  o estar “estreñido” y de allí desarrollar el tema.

Si hacemos una busqueda en la literatura encontramos dos grandes grupos de tendencia en la consideración de que es “normal” en cuanto a la frecuencia de las evacuaciones.

Un primer grupo, correspondiente al aspecto fisiológico  que indica:

“Estreñimiento significa que una persona tiene tres o menos evacuaciones en una semana. Las heces pueden ser duras y secas. Algunas veces la evacuación es dolorosa. Todas las personas tienen estreñimiento alguna vez. La mayoría de los casos, dura poco tiempo y no es serio.”

Fuente: Biblioteca Nacional de Medicina (USA)  en

Por otro lado, los practicantes de la medcina Natural o Naturopatia entendemos por estreñimiento la ausencia de evacuaciones o evacuaciones con dificutad por periodos mayores a una vez al día  (como frecuencia mínimo) y en dependencia de las caracteristicas de las heces.

Indistintamente de las apreciaciones de uno u otro grupo, la dificultad para lograr evacuar los desechos sólidos del cuerpo tienen graes consecuencias para nuestra salud.

Es venezuela un país de estreñidos? De acuerdo con mi experiencia y sin pretender que mis datos sean extrapolables  a todo el país, he encontrado en mi consulta y las diferentes jornadas educativas en el área de cambios de estilo de vida y salud, las cuales efectuo en diferentes comunidades de la gran Caracas, se encuentra  un número importante de personas con problemas de estreñimiento que van de los mas leves, una vez diaria y con algo de dificultad, hasta casos crónicos de más de 10 días sin evacuaciones. La cifra puede estar rondando 45 – 50 % de las personas consultadas sobre una población aproximada de 200 personas mensuales.

Como un primer abordaje al tema les recomiendo la lectura de un artículo aparecido en una revista española y cuya autora accedió amablemente para que su escrito fuera referenciado en nuestro blog  en este caso ella desarrolla, de manera sencilla, algunas consideraciones del estreñimiento  y un primer abordaje de que hacer para aliviar este padecimiento desde el enfoque naturista.

Artículo de Dorte Froreich

WEB de Dorte

Estoy elaborando una estadistica de los casos de estreñimiento que he tenido la oportunidad de manejar con el Naturismo y es por ello que pido su amable colaboración en el llenado de una encuesta abierta que estoy haciendo pública para finalmente dictar una charla en la sede de Naturoven sobre el estreñimiento: Sus causas y  tratamientos naturales . Limpieza de Colon: aplica para el esteñimiento?.

Agradecido de todo corazon por su colabración.

Nota: La encuesta estará abierta hasta el dia domingo 17 de Julio para efecto del estudio planteado.

Prof Harold

ENCUESTA:.El estreñimiento: Con que frecuencia evacua Ud.?


Acreditación ULA a Naturópatas y Terapias Alternativas


Autor: Harold Reyes

El pasado 21 y 22 de Mayo se celebró en la ciudad de Trujillo el VIII Festival de Plantas Medicinales, este evento estuvo auspiciado por La Asociación Latino Americana para la Educación en Modelos Alternativos (ASOEDUCALT ) y la Sociedad Latino Americana de Medicina Natural (SOLAMENAT) y como anfitrión y Organizador principal se contó con el Instituto Experimental Jose Witremundo Torrealba del Núcleo Rafael Rangel (NURR) de la Universidad de Los Andes, Trujillo.

En este evento se cumplieron diversas actividades entre las cuales se encontraron talleres de mejoramiento al terapéuta, exposición de fitofármacos a cargo de la empresa ArcoIris Laboratorios,  esposición de plantas medicinales,  ponencias magistrales y se cerró con la entrega de Acreditación de Saberes en Terapias Complementarias a un grupo de 31 terapeutas en terapias alternativas, entre ellos habían Naturópatas, Quiroprácticos, Reflexólogos, Acupuntores y de otras especialidades.

Es importante destacar que las personas acreditadas provenían de diferentes regiones del país y pertenecen a ASOEDUCALT y sus 9 estensiones a nivel nacional, y tuvieron que cumplieron con un programa de pasantías en el servicio médico del Instituto JWT, donde debieron demostrar conocimiento, destreza y manejo de pacientes para así hacerse acreedores de este reconocimiento de la Ilustre Universidad de Los Andes.

Con este programa de acreditaciones se comienza a cristalizar un anhelado sueño de los amantes de la medicina Natural, alópatas y naturópatas conversando sobre los puntos de encuentro que existen entre las diferentes visiones y conceptos del fenómeno Salud-Enfermedad, lo cual  indiscutiblemente redundará en mejores oportunidades para el factor principal de esta historia, EL PACIENTE.

A través de esfuerzos de personas como la Dra, Elina Rojas y su equipo de la ULA,  del Prof Angel Areiza – ASOEDUCALT (con todo su “team” a nivel nacional), y de los acuerdos firmados entre sus organizaciones, este sueño se acerca cada cada vez más a una realidad.

Tan cierto es lo anteriormente dicho, que luego de evaluaciones realizadas al actual programa de acreditación de saberes se llegó a una nueva propuesta  de reconocimiento que consiste en pasar a Diplomado este programa , incorporando nuevas materias tanto teóricas como práctica y que van a fortalecer y enriquecer el mutuo aprendizaje entre todas las partes involucradas.

Quiero agradece primeramente a Dios, luego a la Profesora Myrna Herrera (mi compañera de vida y de acreditación también) y a todos los que creen en esta rama del saber, por haberme permitido asistir como actor a esa entrega y más aún haber sido designado, por la autoridades, como representante de los acreditados para decir las palabras de cierre, realmente fue una experiencia hermosa en un acto muy sencillo pero inmensamente sentido.

Hago votos para que mis estudiantes y compañeros de INENAT, (mi escuela), ASOEDUCALT  y  cualquier otra organización seria continúen el camino trazado y no desperdicien esta oportunidad de acercamiento y crecimiento tanto personal como profesional que significa realizar las pasantías en el JWT de la ULA y al final alcanzar el diplomado en Terapias alternativas.

No menos importante fue una presentación realizada por el Dr. José M. Rondón (INENAT) en la que se plantea la creación de un diplomado en Plantas Medicinales, el mismo está en fase de proyecto.

Como podrán ver la Naturopatía no se detiene y sigue adelante.

Saludos

Prof.  Harold Reyes

P.D. Un compañero, también acreditado, tuvo la gentileza de grabar en vídeo las palabras de cierre del acto y  la entrega de las acreditaciones. Este material puede ser visto por aquellos que tienen cuenta facebook y accesen al facebook de  Miguel A. Guzmán

http://www.facebook.com/search/?init=srp&sfxp&o=2048&q=daniel+tobar&s=10#!/profile.php?id=1112073568



Universidad de los Andes

Núcleo Universitario –“ Rafael Rangel”

Instituto Experimental

“José Witremundo Torrealba”

Av. Medina Angarita. Sector Carmona. Trujillo – Edo Trujillo. Venezuela

Telefax: 00-58-272-236.35.03 e-mail: elinarojas@gmail.com


ASO-EDUCALT

Una escuela para la salud y la vida

ASO-EDUCALT – SOLAMENAT

PROGRAMA PRELIMINAR

Coincidencias? Medicina Natural – Medicina Sistémica


Autor: Harold Reyes

Respondiendo a la consulta del amigo Guillermo:

¿Que diferencia importante existe entre la Medicina Sistémica y la Medicina Natural?
¿Podrian Ambas converger a un tratamiento único?

Comencemos por mostrar las definiciones de ambos  términos tal cual lo declaran algunas de las instituciones que representan ambas alternativas terapeuticas, de manera que no se agregue aspectos personales o subjetivos que puedan tergiversar el tema.

De acuerdo con la página oficial de Medicina Sistémica  y se transcribe lo que ellos declaran como medicina sistémica:

Se trata de un descubrimiento reciente cuyo  desarrollo ha aportado las bases filosóficas y científicas de la Medicina Sistémica.

La filosofía es la madre de la ciencia.
La ciencia es la madre de la tecnología.
Systemics es la teoría del sistema viviente y es el fundamento filosófico sobre el cual se erigió la tecnología de la Medicina Sistémica.

Si se investiga un poco mas en ese sitio web se observa que la filosofía de este modelo se basa en la triangulación de tres aspectos que explican el fenómeno salud-enfermedad. Explican ellos, que un desbalance en alguno de los lados de ese triangulo genera una posible condición de enfermedad.

El tratamiento que propone este sistema se basa en reestablecer el equilibrio del triangulo a través del uso de plantas (fitoterapia).

Fuente y mayor información

http://www.adaptogeno.com/medicina_sistemica.asp

En el caso de la Medicina natural se muestra la definición expresada por el Dr. Rafael Garcia C. pionero de la Medicina Natural en Venezuela.

Es una ciencia transdisciplinaria, cuyo objetivo es el conocimiento y manejo de las actividades que permitan la restitución, fomento y promoción de la salud, considerando los aspectos ecológicos, sociales, físicos, mentales y espirituales de la misma

En este modelo se busca la causa que provoca la condición de enfermedad . Se parte de la base de que los “síntomas”, que se observan, no son mas que alarmas que nuestro organismo muestra como signo de trabajo en la recuperación de su estado de equilibrio original, es decir, mantener el cuerpo en estado saludable. Fuimos diseñados para vivir en Salud

Se trabajan los síntomas, se busca corregir o ajustar el estilo de vida del consultante y de acuerdo a la preparación del terapéuta se pueden utilizar terapias específicas.

Los tratamientos pueden incluir herramientas como: Fitoterapia, Psicorientología, Masoterapia, Dietoterapia, hidroterapias y Geoterapia entre otras.

Coincidencias entre ambas medicinas y un tratamiento único?

La respuesta no es fácil y el tema siempre se ha prestado a la controversia y defensa a ultranza de cada modelo.

Puesto que no poseo información de la sistémica, mas allá de la mostrada en su  página Web, me permito no emitir juicio  entre ambos  modelos  y me limitaré a describir las coincidencias entre la información recaba del sitio oficial de la Medicina Sistémica y mi  práctica de la Medicina Natural.

En el modelo Naturista no solo se busca la identificación del agente causante del síntoma y se trata de eliminar para dictaminar que se logró la sanación. En ell se busca que condición que provocó la ruptura  del equilibrio interno de las macrofunciones del cuerpo   y se ayuda al organismo a reponer dicha condicion de equilibro (Salud). Con esto se asegura que no se repita la condición que permitió al agente patógeno desencadenar la enfermedad.

En otros modelos se trabaja la sintomatología utilizando el agente terapeutico que neutraliza el agente patógeno, mediante herramientas como la fitoterapia, sin detectar la causa origen por la que dicho agente generó el cuadro clínico (enfermedad)

Estudios de naturopatía en Venezuela


Gracias por su colaboración

Globesidad y Diabesidad, Que es? Naturopatía, ayuda?


Autor: Harold Reyes

Recientemente escuchando la radio mencionaban que se habían acuñado los términos Globesidad y Diabesidad.

Investigando el significado de ambos términos he encontrado que ambos están relacionados con la obesidad y la diabetes. El lector puede inferir de inmediato que es evidente esta relación, sin embargo lo novedoso de los términos es que ahora están enfocados como epidemia de carácter global, es decir se vinculan ambos trastornos como una enfermedad de carácter global y no exclusivo de una determinada etnia o ubicación geográfica.

Para tener un poco más claro el significado de la diabesidad se dice que una persona puede nacer con un páncreas funcionalmente normal que realiza su función de control de niveles de glicemia en sangre de acuerdo a lo previsto por nuestro diseño biológico, pero que por efectos de exceso de peso pueden aparecer desequilibrios de azúcar en sangre y desarrollar en edad madura una diabetes tipo II.

Algunas cifras muestran la importancia de la relación Obesidad y Diabetes. El doctor Bartolomé Burguera, del servicio de Endocrinologia y Nutrición del Hospital Son Dureta de Palma de Mallorca indicó que en España, hasta el 14% de la población es obesa, el 38,5 por ciento tiene sobrepeso y una gran mayoria de los pacientes con diabetes mellitus tiene  sobrepeso.

Las cifras comienzan a ser alarmantes, de tal forma que, para 2025, se prevé que haya más de 5.500 millones de personas en todo el mundo con sobrepeso y/o obesidad y 380 millones con diabetes.

Venezuela no escapa a esta realidad mundial de salud. Aunque los  números en nuestro país son muy variables, de acuerdo con varios especialistas las cifras de diabéticos tipo II están en el orden 1,3  a 2 Millones de pacientes diabéticos, lo cual es una cifra alarmante y que coloca a esta patología en el quinto lugar de mortalidad (datos ofrecidos por el Dr. Gilberto Figarella -especialista en Medicina Interna y miembro de la Sociedad Venezolana de Menopausia y Osteoporosis, en el sitio http://www.guia.com.ve/noticias/?id=27389 ).

En mi experiencia práctico como promotor de salud he encontrado que los porcentajes de la población con sobrepeso y obesidad (en cualquiera de sus clasificaciones I, II o III) es bastante alto y sin que este dato sea estadisticamente representativo de la población entre el 30% y 40% de las personas sometidas a mediciones de grasa corporal y cálculos de Indice de masa corporal (IMC) están en condiciones de sobre peso o obesidad I.

Como observamos los naturopatas esta realidad? No podemos seguir viendo solo la enfermedad y la farmacología que puede atacar la misma, es claro que este término no es otra cosa que un nombre más para una alarma biológica que nuestro organismo lanza diciendo “me estoy enfermando! ! ! “.

Las causas de estas patologías es el nuevo modelo de estilo de vida que se ha implantado en todo el mundo como consecuencia de los procesos de industrialización y globalización de la vida “moderna” . Estos estudios “Cientificos” no hacen mas que dar la razón a los que pregonamos que la alimentación inadecuada es la base de los enfermos en los que nos convertimos.

Ya comienzan a verse algunos signos de toma de conciencia en el mundo “científico” sobre la importancia del estilo de vida Sano que debe llevar la humanidad para disminuir y hasta erradicar estas epidemias de Globesidad y Diabesidad que al parecer ahora son importantes debido al alto impacto económico que implica tener 300 millones de individuos que dejan de ser productivos y que imponen altos cargos sanitarios a los estados.

La naturopatia se presenta como una alternativa altamente viable y eficientente ante esta epidemia, desde su visión holistica y con las recomendaciones nutricionales (dietoterapia) del comer sano y saludable enmarcadas dentro de en un Estilo de Vida Sano y el cual  no implica solamente la alimentación.

Links de interese sobre el tema:

http://www.guia.com.ve/noticias/?id=27389

http://ec.europa.eu/research/rtdinfo/51/article_5129_es.html

http://ortomolecularnews.blogspot.com/2009/05/diabesidad-amenaza-con-engullir.html