La fibra vegetal en la alimentación, su importancia


Mucho se habla de  la importancia  de la ingesta de fibra vegetal. Los especialistas de diferentes campos de la salud, nutricionistas, médicos y naturópatas hacen las respectivas recomendaciones a sus pacientes en cuanto al tema.

En el link siguiene podrán encontrar un resumen de un artículo escrito en una revista de circulación nacional que toca los puntos antes mencionados y profundiza un poco mas en el tema. Espero que esta lectura deje un poco más claro lo referido a la fibra vegetal, su consumo y recomendaciones generales.

 

Saluodos

Prof(a) Myrna Herrera

La Fibra Vegetal

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